こんにちは！ひがし保育園です。(^-^) 今日も暑いので、水分補給をして熱中症にはお気をつけくださいね。
さて、今日は2歳児（こぐま組）が体育遊具で遊んでいます♪
さて、今日はこんなお話です…
「あるがままの自分を、価値のある存在だと感じること」…いわゆる『自己肯定感』を高めるには、
「ありのままの自分を他者に認められる経験」が大切です。
無条件に自分を愛し、存在を認めてくれること…
真剣に話を聞いてもらったり、共感して思いを受けとめてもらうこと…
そんな経験が心の栄養となり、『自己肯定感』を育んでいきます。
「私は私でいいんだ」と思えるようになってきます。
「よし！じゃあさっそく、子どもの自己肯定感を高めるぞ！！」と、慌てたり、無理をしないでくださいね。(‘ω’)
相手を「認める」「受容」するには、自分の心に余裕がないといけません。
つまり、先ずはご自身の『自己肯定感』を高める必要があります。(^-^)
大人の社会では、「上司と部下」「夫婦」「恋人」「友人」といえど、ありのままの自分を認めてもらえないこともありますよね～。( ;∀;)
そんな場合、私がおすすめするのは…
子どもに「認めてもらう」です！
幼いからといって、子どもを見くびらないでくださいね。(^-^) 子どもって大人をすごく観察しているんですよ。
大人だから弱音を吐いちゃだめというルールはありません。愛情を求めてはいけないこともありません。
「ママのことギュ～って抱っこして」なんてお願いすると、どんな反応が返ってくるでしょうか？
きっと、子どもは笑顔で受け入れてくれることと思います。(*´▽｀*)
「ごめんね、パパ失敗しちゃったね」と謝ったら、子どもは、どんな言葉をかけてくれるでしょうか？
「あるがままの自分」を一番理解してくれているのは、もしかしたら近くにいる子どもかもしれませんよ。(*’▽’)
どうしても、うまく心のコントロールができない、孤独感を感じたり、いろいろお悩みの方は、
